2015年07月20日

体を冷やす食べ物

有名な野菜では、「嫁に秋ナスを食わすな」との名言は、妊娠中のお嫁さんが、食べたら体が冷えて胎児によくないから、との俗説があるナスが有名ですが、その他にキュウリ、ゴーヤ、ズッキーニなど私の経験からお勧めいたします。キュウリ5ミリの斜め切りで、5切れ程度を朝昼晩と3食に食べると、効果抜群です。食べるときは、一番最初に食べるのが効果的です。室温が27度でも寒さを感じました。冷え性の人は、気を付けてください。

posted by iwakomi at 08:36| 北海道 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 幸運のエッセンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする